田小海快步朝家中走去。
回到家他先将上次得到的一些宝贝取了一些出来存放好，旋即往竹床上一躺，枕头垫高，又从锦囊里掏出了《医武玄经》开始，认真地研读起来。
田小海聚精会神，仔细盯着书页上观瞧，片刻便见书中隐隐浮现出一行行极细的文字。
“武功篇，小洪拳、小洪拳、南拳、少林十二路弹腿、地躺拳、罗汉拳、铁砂掌、太祖长拳、卧牛拳、五毒掌、游身八卦掌、二指禅……”
随着田小海嘴里不停地轻声念叨，书中又浮现出一幅幅练功时的图画。
里边大多数是拳谱，田小海听过的和没听过的都有。
“这么多拳，哪里练得完啊！”田小海苦笑着叹了口气，很快便轻声叫了起来：“咦！卧牛拳这名字倒蛮有意思。先仔细看看再说。”
他认真地翻到了卧牛拳的那一页，细细品读后，这才明白了其中的意思，原来是拳打卧牛之地的意思。
也就是说，只要有一块牛可以躺下的地方，就能练这种拳法了。
这玩意可实用了，在房间里甚至床上都能练上一通，比那些什么弹腿、洪拳、南拳啥的要方便多了。实不实用，先练了再说。
田小海打开书页，认真地练起功来。
打了几趟拳后，他感觉整个人的力气也大了不少，仿佛有一种蛮牛附体的感觉。
当他照着书页上的拳谱练了个七七八八时，忽见书页的上方浮现出一行较大的文字。
“练拳不练功，到老一场空。练功不练药，等于没学到。练功练拳又练药，方可做长老。卧牛拳配合防御功法练习如虎添翼……”
看到这田小海忍不住拍腿大叫：“有道理啊！看来要配合药材和功法练才行。再看看书里有没有功法吧！”
他迫不及待地往下翻，看着看着，他的眼睛就有点儿酸涩了。紧接着原现浮现出的文字消失不见。
“不行，得掌握一门防御体系较强的功法才行。”田小海心有不甘地继续往下翻，看着看着，果真见书页上浮现出“金罩钟，小成境功成后可劈砖断石、身扛木棍；大成境功成后，可单指破墙，可抗刀枪剑戟、欲练此神功，小成三年功，大成十年功。”
小成也要三年，哪有那么多的时间去慢慢耗啊！田小海心中暗叹，正要往下翻，紧接着书页上又浮现出另外一行小字。
“不想下苦功，先把体掏空，洗髓伐骨后，若脱胎换骨重生，可速成此功法。”
看到这，田小海有些无语了，想要洗髓伐骨，只怕要有洗髓丹才行。看来，想要练出金钟罩大成镜，还得先学会炼制丹药才行。
这玩意有点儿水深，这年代都没人炼丹了，怕是连个像样的炼丹炉都难得找到了。
看来，还是先把金钟罩的小成境练好了再说。
书上说的是三年小成，自己已经通了小周天和大周天，有功法基础，练起来时间应该要缩许多才对。
想到这，他继续往下翻。
果真书页上浮出现，金钟罩的详细练法和说明。